比赛相关事项
【比赛路线说明（路线/备战贴士/途中补给说明/亲友摄影点建议…）】
2014上马路线图（点击可查看原图）
2014年上海马拉松的线路将继续沿用2013年的线路安排，比赛项目：马拉松（42.195km）半程马拉松（21.0975）10km跑 健身跑
所有项目的起点均设在中山东一路外滩陈毅广场前；
全程与半程马拉松的终点：上海体育场火炬台广场；
10公里跑终点：复兴公园；
健身跑终点：静安公园；
上海马拉松大部分的赛道都十分地平缓，几乎没有明显的上下坡道，唯一的两次上下坡，来自于28KM与32KM处两次路过的龙腾大桥。
起点外滩虽然路面开阔，但由于上海马拉松采用一次发枪起跑，35000人几乎同时通过也会显得十分的拥挤，而这种拥挤的状况将会一直持续到健康跑的终点静安公园，随后赛道将会随着人流的逐渐拉开而显得越来越宽敞，在著名的商业街淮海路上你将会感受到最热烈的加油声。15KM以后比赛将会移师到宽阔的黄浦江边，这里会是亲友团爱心补给站设立的最佳位置了，但记住请将补给站设置在街边不影响比赛的位置，以免影响到选手的发挥。
对于想给亲友留下美好记忆的摄影爱好者来说，可以在龙华东路或是半淞园路沿线进行拍摄，这里路面开阔同时比赛的人流已经拉开了一定的距离，你能够更为轻松方便地在35000人里找到你的目标。
【比赛寄存包领取说明】
上海马拉松为全程和半程马拉松的参赛者提供了临时存包的服务，在开赛前可以将一些必需品和更换的衣物放在组委会发放的赛事包内，并按照号码安排存放于指定的存包车，然后在终点凭号码簿领取存包。存包车将会停在起点周围的区域，由于数量众多，在领取赛事包时组委会往往会放置一张存包车停放指示的小纸片，请参赛者熟读这些信息，并千万不要遗失这张小纸片。否则在起点嘈杂的环境下，在近百辆大巴里找寻你的那辆车将会让你抓狂万分。
【比赛起终点周边设施介绍（厕所/更衣/便利店…）】
厕所：
鉴于去年北马“尿墙”事件的恶劣影响，上马在去年开始就大力增强了起终点及沿途的厕所设置，沿途的酒店餐馆都将无偿开放厕所供参赛者使用。在起点除了外滩原有的公共厕所，还会在中山东一路西侧的人行道上增设流动的临时厕所，而终点上海体育场所有看台下的厕所也将开放。
更衣：
上马在终点没有设置专门的更衣区域，这对于大部分的女性参赛者来说有些小麻烦。好在终点上海体育场届时将会开放所有厕所，而终点相比起点没有那么集中的人流，大家可以选择去厕所更换干爽的衣服，当然终点的一些饭店或是商场在那天对于参赛者也会无比地亲切，借用一下他们的更衣室应该也是没有问题。
便利店：
起点区域有着较为成熟的商业配套措施，在中山东一路的东侧防汛堤下有好几家便利店可以进行补给，而在福州路，北京路这些与外滩交联的马路边也有着不少24小时营业的便利商店。终点上海体育场的外沿就是一个庞大的商圈，有多家便利店和大型超市。
【赛事服务说明（比赛照片找寻/证书打印/赛事方联系方式）】
届时爱燃烧网站将会有大量高质量的比赛照片上传，大家可以在其中找寻自己的身影。同时类似去年新闻晨报这样的平面媒体也会有摄影师在沿途进行拍摄，你也可以在那里看看有没有你靓丽的身影留下。
上海马拉松的证书可以选择邮寄或自行打印，现场不提供证书打印服务，一般比赛成绩会在赛后的一周内在上马的官网进行公布。
上海国际马拉松组委会
地址：上海市长宁区华山路888号
电话：021-62129719